Aber wie kann man sich am besten erholen, Stress abbauen und etwas für seinen Körper und Geist tun? Wenn Sie Ihren Urlaub in Österreich verbringen, vergessen Sie nicht, Yoga auszuprobieren!
Warum ist Yoga das Richtige für Sie?
Viele Artikel, Bücher und Videos sind über diese Technik geschrieben worden. Yoga lehrt uns täglich, unseren Geist zu beruhigen und uns selbst zu entdecken. Durch Dehnungsübungen erlangen wir ein besseres Gleichgewicht und erholen uns von anstrengender körperlicher Arbeit oder eintönigen Bewegungen bei der Arbeit oder beim Sitzen vor dem Computer. Eine Reihe von Übungen lindert Schmerzen und befreit den Körper von Cortisol, das ein Stressauslöser ist. Yoga senkt nach längerem Üben auch die Ruhefrequenz und entlastet so das Herz. Es eignet sich daher für alle, die im normalen Tagesablauf keine "Pause" machen.
Es ist auch ratsam, eine ruhige, inspirierende Umgebung für die gesamte "Kultur" der Praxis zu wählen. Die Gegend um Bad Gastein ist umgeben von majestätischen Gipfeln, ionisierter Luft und heißen Thermalquellen, die Sie auf natürliche Weise dazu bringen, sich mit der Natur und Ihrer eigenen Essenz zu verbinden. Gastein ist ein ganz besonderer Ort, nutzen Sie seine Energie in Kombination mit der alpinen Natur zu Ihrem Vorteil. Sie werden das Yoga mit Blick auf die Bergkämme lieben!
Yoga in Bad Gastein wird immer beliebter und gefragter. Zweimal im Jahr - im Frühjahr und im Herbst - finden Yogatage statt, an denen Sie an vielen Kursen teilnehmen können, die auch für die Öffentlichkeit zugänglich sind. Haben Sie schon einmal Yoga auf einer Hängebrücke oder neben einem wunderschönen Wasserfall gemacht? Die Yogalehrer führen Sie an einzigartige natürliche und energetische Orte. Ihr Urlaub wird zu einem unvergesslichen Erlebnis!
Yoga am Wasserfall wird regelmäßig jeden Donnerstag ab 16:00 Uhr direkt am Gasteiner Wasserfall praktiziert. Die Kraft und der Klang des tosenden Wasserfalls begleiten jede Haltung, die Sie mit Ihrem Lehrer üben. Ein weiterer atemberaubender Ort, um Yoga zu praktizieren, ist z.B. der See in Fulseck oder der Gipfel des Stubnerkogels mit seinem herrlichen Blick auf die Hohe Tatra.
für weitere Informationen über offizielle Outdoor- oder Indoor-Locations in Bad Gastein wenden Sie sich bitte an die Rezeption Ihres Hotels in Bad Gastein.